原标题: 那些年,我被大学室友夺走的睡眠
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那些年,我被大学室友夺走的睡眠
前几天,网校君在知乎上看到一个关于如何早睡早起的话题,没想到回答的人有很多都在说,不是因为自己不想早睡,而是因为和室友生活习惯实在不一样。
大家都知道,中国大学是宿舍制,分到和谁住全靠运气。可能每个有过宿舍经历的人,都或多或少经历过被室友夺走睡眠的经历。这不由得让网校君联想到了身边很多朋友的故事……
睡觉打呼
朋友A是浅睡眠患者,不仅入睡需要很安静,睡着之后有一点声响就会被吵醒。什么敲键盘的声音、洗澡的声音、翻书的声音通通不行,更不要说打呼噜磨牙的声音了。
然后,他就这样和那个爱打呼噜的室友相遇了。
刚开始的时候,朋友也提醒了他几次,让他不要再打呼,但是这种事不是主观能控制的,没办法,朋友只能尽量比他早睡觉。
但每个月总有那么失眠的几天。有时在失眠的夜,朋友还会把他室友的打鼾声录下来发给我,让我和他一起感受他内心的地动山摇……
我怕他熬成神经衰弱,劝他搬出去住,但是朋友觉得搬出去生活成本实在太高,还是住寝室最方便。就这么过了四年……
总是熬夜
熬夜不是问题,就怕有声音的熬夜。
朋友B是个早睡早起,作息规律的人,但她碰上了一个总是熬夜的室友。
室友总是很晚了还在用电脑,偶尔敲击键盘和点击鼠标的声音让朋友很是苦恼。有时室友不用电脑,也会在床上看综艺,朋友几次在室友花枝乱颤的笑声中被惊醒……
“我也提醒过她好几次,让她早点睡觉,或者用电脑声音小一点。声音可能确实是小了,但我还是觉得吵,睡不好。”
后来我建议朋友去买副耳塞,或是降噪耳机。朋友说,这些早就试过了,她现在可能已经有了心理暗示,只要看见室友没睡觉,她就睡不好……
声音很大
朋友C的室友不打鼾也不熬夜,但有一点,室友起床后制造的声音特别大。
朋友喜欢赖床,有时玩游戏到深夜早上就想睡个懒觉,但室友是要考研的学霸。
学霸室友早上六点半就起床,室友洗漱的声音,不小心碰到一个东西的声音,或是上下床吱吱呀呀的声音,关门出寝室的声音总是会把朋友弄醒……
我跟朋友说,那你也和人家一样,早点起床去学习啊。
“我才不要呢,人各有志……”
于是,朋友依然继续着早上被吵醒的每一天。
说了这么多寝室生活的不和谐,其实,最重要的还是那四个字:互相理解。
你想要早起修佛,我喜欢晚睡修仙,你爱深夜打游戏,我想早点去图书馆,这些都是需要相互尊重的个人生活习惯,无可厚非。
但如果你的生活习惯已经影响到了室友的生活,一定要好好沟通。
网校君认为,一方面,你需要告知室友,你的这个行为影响到了我;另一方面,你自己也需要寻找一些解决问题的办法,因为这个行为并不一定是室友可以主观改变的。
在这里举两个网校君自己的例子。
网校君大学的时候,有段时间室友A赶DDL,经常开着台灯用电脑很晚才睡,我首先告诉她我睡眠浅,声音请尽量轻一点,然而去某宝买了一个遮光窗帘,室友没有影响到我。
室友B更是很自觉。室友B考研那段时间,早上比我们早起一个小时,她会在前一天晚上把要用的东西收拾好,第二天直接背上书包走。离开寝室的时候不会直接关门,而是把钥匙先插在钥匙孔里,转动轻轻关上。
所以,和室友有不同的生活习惯并不可怕,最重要的是大家要有为别人着想的自觉性。多一些理解和沟通,多一些尊重和耐心,这是宿舍关系的处理方法,更是生活中与人交往的本质。
希望大家都能有一个值得回忆的宿舍生活。
你有被室友夺走睡眠的经历吗?
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